멘탈붕괴?

살면서 누구나 한번쯤은 크게 멘탈이 나간다........

사람과의 관계에서, 이레서 직장.., 그리고 스스로에 대한 믿음에서 , 모든게 무너지는 것같고, 다시는 일어설 수 없을 것만 같은 순간이 ...예를 들어 볼까?

-애인이 배신

-지인 사망

-내 주식이 상폐

하지민 , 이상하게도 그런 순간이 지나가면 우리는 더욱 더 강해진다...스트롱.....

 

심리학에서는 이를 인지적 유연성이라고 부른다. 사람은 예상치 못한 충격을 받으면 처음엔 혼란스러워하지만, 시가니이 지나면 새로운 방식으로 사고하고 적응하려는 성향을 갖느다.....

ㅚ는 위기를 기회로 바꾸기 위해 스스로를 재구성한다......

그렇기에 한 번도 무너지지 않은 사람보다, 한 번 크게 흔들려본 사람이 더욱더 유연하고, 단단하다...

홧팅

이 글은 제가 지어낸게 아니고... 여기저기 퍼온글임을 밝힘니당.....